¡Buena semana a todos! Hoy os voy a contar mi nuevo descubrimiento (que ya sé que no es tan nuevo, y  también sé que muchos lo conocéis): la técnica Pomodoro, una muy buena técnica de gestión del tiempo estudiando oposiciones. 

Os comenté en el post anterior que me había surgido un nuevo trabajo, que me exige mucho tiempo y, aunque es un cómodo, requiere concentración.

Además, lo compagino con otros trabajos totalmente diferentes, por lo que me cuesta cambiar de chip cuando paso de uno a otro.

Además, llevaba ya unos días clavada delante del ordenador, pensando en que los vampiros ven la luz del sol mucho más tiempo que yo.

El caso es que ya hace tiempo leí sobre esta técnica como forma de gestionar mejor el tiempo de trabajo.  Así que el martes pasado, comprando en el super vi una salsa italiana de .. pomodoro, claro.

Y gracias a la salsa italiana, he comenzado a aplicarla para el trabajo. Y funciona. 

Así que este fin de semana la he aplicado a las oposiciones… y también funciona.

¿En qué consiste la técnica Pomodoro?

Para los que no la conozcáis os va a resultar muy útil en vuestra preparación de las oposiciones.

Os recomiendo gestionar vuestro tiempo con la técnica Pomodoro, que consiste en dividir el tiempo en bloques de 25 minutos.

Pasado este tiempo, descansas 5 minutos. Cuando hayas hecho 4 bloques, descansas de 15 a 20 minutos.

Técnica Pomodoro: gestión del tiempo en tus oposiciones

No te hace falta más que poner una alarma cada 25 minutos y no intentar alargar los 5 minutos de descanso, porque si no ya empezamos a hacerlo mal, y no es esa la cuestión. 

Los descansos más largos (yo los hago de 15 minutos) los he aprovechado para salir a la calle a dar una vuelta, aunque sea a la manzana.

¡Por fin  he conseguido ver el sol!

He aprovechado ese tiempo para mirar el correo, hacer llamadas, tomar un café, hacer psicotécnicos o los test.

Luego, a la hora de comer, intento hacer una parada un poco más larga de media hora.

Estudiar las oposiciones con la técnica Pomodoro

Este fin de semana lo he aplicado al temario puro y duro. Estoy con Los actos administrativos, un tema bastante rollo, por cierto. El tema está dividido en 7 capítulos (unos más largos que otros, claro).  

Si me hubiera puesto a estudiar en la forma en que habitualmente lo hago, hubiera empezado a leerme el tema entero del tirón.

Y luego iría capítulo por capítulo.

Pero, la técnica Pomodoro ha venido a mi rescate y pienso que es la mejor manera de gestión de tiempo para estudiar oposiciones que he encontrado. 

Gestión de mi tiempo con la técnica Pomodoro

técnica Pomodoro gestión tiempo oposiciones

Lo que he hecho ha sido dedicarle 25 minutos a leer el primer capítulo. Pausa de 5 minutos. Nueva lectura 25 minutos, pero ya en esta lectura subrayo y tomo notas.

Descanso 5 minutos y lo que hago en los próximos 25 minutos es un esquema del capítulo. Descanso 5 minutos y otros 25 los dedico a repasarlo con los que he subrayado y los esquemas.

Paro 15 minutos.

El resultado es que en dos horas he trillado bastante un capítulo.

El siguiente es más largo, así que le dedico algunas horas divididas en los correspondientes bloques de 25 minutos

Entre estas he tenido un par de pausas, para comer y tomarme un par de cafés.  

Los capítulos que me quedan son más cortos, excepto uno, con lo que al día siguiente el capítulo 3, 4 y 5 los controlo y me quedan para estos dos días de fiesta otros dos capítulos.

Con lo cual el miércoles ya me puedo poner a repasar el tema, y a hacer el mapa mental de cada parte.  

Así en una semana tengo bastante controlada la materia, cosa que no me pasaba anteriormente, porque con los temas más arduos para mí era ponerme y pensar en peces voladores y estrellas de mar, o lo que se terciase en ese momento.

En definitiva, si no lo habéis utilizado este método, creo que es muy recomendable. 

 

Técnica Pomodoro, o la buena gestión del tiempo estudiando oposiciones
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