El día tiene 24 horas y se escapan muy fácilmente haciendo cosas que, en la mayoría de los casos, ocupan buena parte del tiempo. Es la excusa perfecta para no estudiar. Sin embargo, con una buena organización para estudiar serás capaz de dividir el tiempo tanto para ello, como para realizar otro tipo de tareas.

Tienes trabajo, hijos, quieres estudiar una oposición y necesitas, al menos, 15 minutos para ti, aunque sea para respirar. O por el contrario, no tienes ninguna de estas obligaciones, y dispones de todo el día por delante, pero cuando llega la noche y te preguntas cuánto tiempo has estudiado, la respuesta es que no has tenido tiempo. Y en verano mucho menos, las rutinas se vuelven más relajadas y hay muchas actividades más apetecibles que estudiar.

 

Es posible hacer todo lo demás con una buena organización para estudiar

 

Es muy común no tener tiempo para estudiar hasta el último mes antes del examen. Entonces es cuando, por arte de magia, tienes todo el tiempo del mundo y te das palizas estudiando de 8 a 12 horas al día, sin nada que te lo impida. ¿Qué es lo que ha ocurrido de repente?

Lo que ocurre es que rindes menos, vas a memorizar peor, vas a estar agotado y vas a estudiar la mitad de horas que si te planteas estudiar una o dos horas al día de lunes a viernes durante un año. Además, las horas de estudio que dediques en el último mes van a ser mucho menos productivas. Y si suspendes y te planteas presentarte de nuevo al examen, no te van a servir de mucho, porque si vas a hacer lo mismo, te vas a olvidar de todo de nuevo.

 

Si estudias a última hora rindes menos, vas a memorizar peor, vas a estar agotado y vas a estudiar la mitad de horas que si te planteas estudiar una o dos horas al día de lunes a viernes durante un año Clic para tuitear

 

Ten en cuenta que más horas de estudio no significa mayor calidad de estudio, al contrario. En este tema, hay que destacar la ley de Parkinson, que en resumen viene a decir que si tienes una hora para hacer algo gastarás una hora y si, para hacer lo mismo tienes tres horas, ocuparás las tres horas en la misma tarea que podrías haber hecho en una hora.

 

¿De dónde saco tiempo?

 

Es la pregunta que te estarás haciendo en este momento. El día tiene 24 horas para todo el mundo, pero a ti te faltan horas siempre. Sin embargo, ves que hay personas que, aunque tengan poco tiempo, lo aprovechan e, incluso, sacan plaza en las oposiciones y, más aún, disfrutan de su vida familiar y privada. Y no, no son marcianos. Simplemente planear una organización para estudiar correcta junto con el resto de tareas es la clave. Pero antes han pasado por otra etapa muy importante: están motivados y son constantes en sus (buenos) hábitos.

Os dejamos esta charla TED; Tiempo para todo: Ezequiel Kahan que es de gran interés al respecto de lo que estamos hablando hoy:

 

 

¿En qué gasto el tiempo realmente?

 

Primero te proponemos que veas en qué gastas tu tiempo y cuáles son tus hábitos. Haz una lista de todas las tareas que haces diariamente y apunta la hora a la que empieza y finaliza esta tarea. Escoge una semana normal en la que realizas diversas tareas: estudias, trabajas, estás con tu familia, ves a tus amigos, haces deporte, vas al supermercado, etc.

No olvides incluir (muy importante) el tiempo que pasas viendo la tele, mirando mensajes, redes sociales, navegando por Internet, etc. Ni el tiempo de ocio, como ir a la piscina, al cine, leer un libro, ir a un concierto, o estar en una terraza con los amigos.

 

Una vez hecho esto, pregúntate varias cosas:

 

  • ¿Qué es lo que no te ha dado tiempo a hacer que tenías previsto?organizacion para estudiar
  • ¿Podría haber hecho más cosas?
  • ¿Cuánto tiempo he pasado haciendo lo urgente y cuánto tiempo he pasado haciendo lo importante?
  • ¿Sé distinguir lo urgente de lo importante? ¿Lo que tengo que hacer es para hoy, para mañana o para dentro de un año?
  • ¿He gastado el tiempo previsto en hacer cada tarea? ¿Me he quedado corto de tiempo o he utilizado más de lo que pensaba?
  • ¿Cuánto tiempo he estudiado hoy? ¿Ha sido suficiente para aprender lo que tenía previsto?
  • ¿He dejado de lado a mi familia, amigos o a mí mismo?
  • ¿La hora que he pasado jugando con el móvil o chateando la podía haber utilizado para estar con mi familia, o para estudiar, o para salir?
  • ¿Sé calcular bien el tiempo, y soy consciente en qué lo gasto?
  • ¿Puedo cambiar algún hábito?

Puedes seguir haciéndote preguntas para saber qué hábitos tienes, ya que muchas veces no somos conscientes de ello, por el simple hecho de ser un hábito. Y la mayoría de las veces, cambiando el hábito obtendrás mucho más tiempo y menos estrés.

 

Conseguir tiempo para estudiar con una buena organización

 

Una vez seas consciente de qué estás haciendo con tu tiempo, y te des cuenta que puedes optimizarlo para poder hacer todo lo que te apetezca, incluso estudiar, te damos algunas ideas para que puedas hacer todo lo que te propones.

Ya en un post anterior hablamos de algunos tips para aumentar la productividad en tu estudio, pero estos los deberías aplicar una vez que tengas claro los bloques de tareas en los que vas a dividir tu tiempo.

Es cierto que siempre hay imprevistos, pero también deberías contar con ellos a la hora de organizarte. Ten delante la lista que has hecho y trabaja sobre ella:

 

Haz bloques de  tareas durante el día o a lo largo de la semana

 

organizacion para estudiarAgrupa tareas que vayan a requerir de menos tiempo y mételas en un bloque con otras que requieran poco tiempo.

¿Puedes ver el correo, redes sociales, llamar por teléfono, etc. en dos momentos determinados del día y no hacer estas tareas a lo largo del mismo varias veces? Seguro que sí.

Agrupa las tareas que te lleven más tiempo. Por ejemplo, has ido tres veces al supermercado en una semana. Es posible que si planificas lo que tienes que comprar durante una semana (haz una lista) puedas ir solo una vez ahorrándote varias horas.

Deja huecos entre bloques de tareas para imprevistos y para descansos. Dentro del bloque de estudio de oposición haz lo mismo: agrupa tareas que te lleven menos tiempo y las que van a consumir más.

 

Agrupa tareas que vayan a requerir de menos tiempo y mételas en un bloque con otras que requieran poco tiempo. Clic para tuitear

 

Cambia hábitos

 

Sé muy consciente del tiempo que pierdes haciendo cosas que no te llevan a nada y cambia ese hábito.

¿Te levantas una hora antes para estudiar más, pero estás muerto de sueño y te pones a ver la tele mientras tomas el café a ver si te despiertas y resulta que eso se alarga?

Mejor levántate una hora después, estarás más descansado, tendrás menos sueño y, si aplicas la ley de Parkinson, lo que podrías estudiar en tres horas, seguro que lo puedes hacer en dos.

 

Olvídate de la procrastinación en la organización para estudiar

 

organizacion para estudiarPorque lo que ocurrirá es que al final vas a tener como urgente todo lo que no lo era, pero que con el paso del tiempo se te acumula el mismo día.

Las consecuencias son el estrés, la ansiedad, el insomnio, hacer las cosas mal, etc.

Y así pasarás los días, haciendo cosas urgentes porque lo que tenías que hacer no lo has hecho antes.

 

Prioriza lo importante

 

Mentalízate de que lo importante en el caso que nos ocupa, aunque te va a llevar tiempo, es aprobar tu oposición.

No es urgente, es importante, pero si vas dejando estudiar hasta el último momento no será importante, se convertirá en urgente y no suele salir bien la jugada.

Mejor estudiar dos horas cada día, incluso una, y no perder el hábito de estudio. Verás que avanzas en el temario, por lo que te sentirás bien, no tendrás remordimientos y afianzarás los conocimientos adquiridos.

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