Las técnicas de productividad, normalmente, se asocian al ámbito laboral. Pero la mayoría de estas pueden hacerte funcionar con eficacia a la hora de estudiar tus oposiciones. La salud laboral es un  tema que preocupa y, por ello hay una gran cantidad de científicos analizando cómo hacer que los trabajadores tengan una mayor higiene mental y rindan más en su trabajo. Por este motivo cada poco tiempo aparecen nuevas técnicas que nos guían para entender cómo ser más productivo y cada vez son más efectivas. Ya nos hemos referido en numerosas ocasiones a trucos para saber cómo ser productivo en el estudio de tu oposición

Hoy te vamos a hablar de tres técnicas que podéis aplicar perfectamente tanto en tu ámbito laboral como académico.

 

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Cómo mejorar la productividad con estas técnicas

 

Necesito-Debo-Quiero

 

como-ser-mas-productivoJay Shirley es un psicólogo y tecnólogo que ha creado hace tiempo esta técnica y también una aplicación muy simple, pero que funciona, llamada The Daily Practice. Esta técnica es también muy sencilla, y se pretende con ella que el trabajo/estudio que realicemos sea productivo y ameno. Para llevarla a cabo hay que hacer un listado de las tareas que tienes que realizar a lo largo del día y cada una la tienes que agrupar bajo una de estas tres etiquetas: “Necesito”, “Debo” y “Quiero”.

Haz el listado todos los días para que puedas ver las tareas que realmente has llevado a cabo y las que te quedan por concluir. Al estudiar las oposiciones, puedes hacer este listado también pensando en lo que tienes que hacer a lo largo de la semana.

Como ves, lo que realmente vas a sacar es la planificación semanal y diaria.

 

Tareas “Necesito”

 

Estas tareas son las más importantes y las que tendrán una mayor prioridad. Las debes realizar en el mismo día y no puedes dejarlas sin hacer bajo ningún concepto. Son las más urgentes y prioritarias y, por lo tanto, deben ser las primeras en hacerse.

 

Tareas “Debo”

 

Son tareas que, aunque no son las más apremiantes, también deben realizarse. Son las que te van a ayudar a medio y a largo plazo. En el caso del estudio de tus oposiciones podría ser la realización de mapas mentales, esquemas, flash cards, etc. que te van a ser de mucha utilidad para repasar. Puedes planificar estas tareas a lo largo de la semana en tu planificación semanal y tienes que procurar hacer todas las que están en la lista.

 

Tareas “Quiero”

 

Ya hemos hecho referencia muchas veces a que, cuando termines una tarea, sobre todo alguna que entraña más dificultad, te debes premiar. Pues bien, en la lista de tareas “Quiero” vas a incluir los premios que te vas a autoregalar. Puede ser desde darte un capricho, como por ejemplo, algún dulce, quedar con tus amigos para ir al cine o viajar el fin de semana con tu pareja, todo lo que te apetezca hacer (y que te hayas ganado) añádelo a esta lista.

 

Anti-ToDo

 

Esta técnica para saber cómo ser más productivo recibe su nombre del verbo To Do (hacer). Su padre, Mac Andreessen, cofundador de Nestcape, se basa en darle la vuelta a la famosa técnica (y aplicación) To Do List.

En lugar de hacer listas interminables de tareas que tenemos pendientes, y que te pueden llegar a agobiar, lo que propone es crear una lista con los objetivos que vamos cumpliendo día a día. De este modo, no caerá en picado tu motivación al ver la lista de tareas acumuladas y sin terminar, sino que, por el contrario, la lista de tareas realizadas te podrá motivar y tu productividad será mayor.

Aplicándolo a las oposiciones, no esperes a terminar un tema y todo lo que ello conlleva, incluida la autoevaluación para ir apuntando tus objetivos realizados. Día a día añade a la lista las tareas que has ido terminando, incluso puedes anotar el tiempo que has tardado en realizarlas y, de este modo, comprobar cuántas horas has dedicado a cada tarea. Así verás la progresión de tu estudio a lo largo del tiempo.

 

Semáforo

 

La técnica del semáforo es la más sencilla y resulta de gran efectividad. Consiste en que apliques los colores del semáforo según el grado de importancia de la tarea que tienes que realizar. Date cuenta que puedes combinarla con la técnica “Necesito- Debo- Quiero”. 

 

Rojo

Para las que tienes que hacer sin falta sí o sí y no las puedes dejar para el día siguiente. Se correspondería con las tareas “Necesito”.

Naranja

 

Para las tareas que puedes ir desarrollando sin tanta prioridad, pero sin pausa, es decir, que puedes tardar un par de días o algo más en realizarlas. Incluso, en el caso del estudio de tus oposiciones, a lo largo de la semana. Como ves, se correspondería con las tareas “Debo”.

Verde

 

Las que puedes hacer con mucho más tiempo, pero no por ello debes ir procrastinando en su realización. Evidentemente puedes incluir las tareas “Quiero” pero, en este caso, se ampliaría a, por ejemplo, no olvidarte de grabar el MP3 del resumen del tema 3 para escucharlo cuando vas caminando a la biblioteca.

Si quieres saber cómo ser más productivo solo tienes que probarlas y ver cuál es la que mejor te funciona. No entrañan ninguna dificultad, por lo que no perderás mucho tiempo en acostumbrarte a ellas.

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